Attenzione a mangiare mandorle ogni giorno: le conseguenze su colesterolo e glicemia
Mangiare mandorle ogni giorno è diventato un argomento molto discusso tra i professionisti della salute e i consumatori consapevoli. Questi frutti seccati non solo sono considerati uno spuntino delizioso, ma sono anche noti per i loro benefici nutrizionali. Tuttavia, è fondamentale comprendere quali effetti possono avere sul colesterolo e sulla glicemia, specialmente per chi ha … Leggi tutto